上海薄荷健康科技股份有限公司推出的薄荷营养师,是一款实用的手机食物查询分析应用,它还有“薄荷食物库”“薄荷宝箱”的别称。这款应用对减肥人群、需要控制血糖的人来说十分有用,普通用户也能借助它进行个人健康管理。目前,它主要帮助用户解决“如何正确饮食”的问题——通过它,你可以查询各类美食的热量、糖分等基础健康数据,还能在线咨询专业营养师,获取量身定制的科学健康饮食方案,从而实现健康减肥、养生调理或血糖控制等目标。
用户打开登录薄荷营养师,可以发现里面拥有海量食物数据的数据库,经过多年技术的积累,已进拥有包含主食类、肉蛋类、大豆及制品、水果类、奶类、油脂类等种类食物的各项数据,例如热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物。同时应用可以让用户通过添加一天所吃的食物种类和数量后,自动地计算出今天一天所摄入食物卡路里,并可智能地分析是用户是否超标食用或食用过少,让用户通过精确的数字更加具象地了解自己的健康情况,有需要的用户可以在本站免费使用。
用户打开应用并登录后,进入应用的【发现】页面,点击其中的【记录饮食】选项。
2、在打开的新页面中点击底部中间位置的【添加】按钮
3、接着就选择或搜索自己今天吃的食物
4、然后对食物进行量化处理
5、记录一个后点击【继续添加】记录下一个食物
6、记录完成后返回到上一个页面中即可查看到所吃食物的卡路里了
应用的基础功能对用户是免费开放的,像首页的体重记录、饮食运动记录这类功能都可免费供用户使用。
包括减肥课程的学习也是免费让用户学习的
还有应用中对各种食物热量的查询也是免费的
但是应用中的高级功能需要用户开通会员,例如血糖控制方案需要用户付费才可进行学习
开通会员后还有更多权益可以享受
1、方案:通过全面评测,制定个性化的体重管理方案。
2、指导:解答减肥过程中的各种疑问。
3、监测:跟踪关键指标变化,建立健康档案,及时反馈调整。
4、课程:以行为认知原理为指导,带你重塑认知、科学管理体重。
5、工具:涵盖食物查询、营养分析、饮食建议等功能的科学饮食营养管理工具。
v4.0.0版本
焕新升级:薄荷营养师升级支持药物减肥记录工具
减肥课程:重新建立正确理念,帮你重塑好身材