禅定空间能帮助大家更高效地进行时间管理，用户可以在线设定手机使用时长，并严格按照设定来执行。这款软件操作简便，占用手机内存小，能助力用户提升自律性。软件的各项设置不会干扰其他应用的正常使用，大家可以安心体验。
1. 打开禅定空间App的主页，点击页面右上角的“监督”图标。
2、点击添加应用;
3、选择要添加的应用，以番茄免费小说为例;
4、开始设定使用时间、禁用时间段等，点击保存即可。
【停止内耗】别再沉迷刷视频、玩游戏、看小说这类让人停不下来的消耗行为了
【夜间禅定】夜间定时禅定锁机，帮你养成早睡的小习惯，结合懒人闹钟强制起床后才可解锁闹钟，更加有助于养成早睡早起的好习惯
【时间归纳】禅定时间中可以帮你归纳时间助你做好时间规划即更好的自我管理
【星球自习室】禅定星球可以像虚拟自习室一样寻找一群志同道合的小伙伴一同学习，互相监督，一起打卡养成好习惯并逃离手机控制
【打卡挑战】挑战计划可以参与早睡早起打卡挑战，实时观测排行榜，了解自己与他人的差距
1、设置需要锁定的时间，开始选择开始后手机将进入锁定模式
2、手机锁定后只允许接听电话和紧急拨号
3、每次锁定的时间会帮助您进行记录
4、禅定星球可以创建房间，邀请小伙伴一起加入互相监督
5、全面的手机使用统计，您更了解自己的手机使用情况
-禅定空间可以让您选择需要锁机的时间，通过设置一定的时长，保持专注并且更加有自控力。
-如果您是学生，可以在上课的时间设置禅定空间，帮助您认证专心上课，或者在自习和学习的时候确保不使用手机，从而提高学习效率;
-如果您是上班族，在每天疲劳工作之后，需要保证充分的睡眠，您可以在睡前设置锁机时间，培养早睡早起的习惯;
-如果您是家长，通过设定手机锁定，您可以规定孩子玩手机的时间，更好的进行监督，创造更多的亲子时间;
-不仅仅如此，您生活的许多计划都可以通过禅定空间来进行管理和规划，禅定空间的目的最终是希望培养更好的自律生活，不因为沉迷电子产品而忽略其他更重要的事情，如学习、陪伴、休息、沟通等等、可以通过强制的锁定手机行为，慢慢让更多人花更多的时间去做更有意义的事情。
-强制不是目的，更多是希望能从被动中找到一丝丝乐趣，从被动中做主动的自己。
-禅定空间，让您享受当下，遇见更好的自己。
1、禅定状态强制锁机，只能使用白名单应用
2、帮你强制锁机，让你专注学习工作
3、搭建线上自习室平台，助力用户找到一群志同道合的学习伙伴，共同投入学习进程
4、夜间定时禅定锁机，早睡早起
可以利用这里的工具来得到很好的习惯养成，操作很简单
