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Keep健身app

Keep健身app

92°万
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7
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9.4
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无捆绑无病毒绿色版

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软件介绍

Keep健身app一款深受广大用户喜爱的户外跑步记录应用程序哦!它致力于为您提供全方位的户外跑步保障服务,通过实时监测您的心率、步数、跑步时长以及公里数等关键数据,为您呈现出全面而精确的统计结果。

Keep健身app怎么样

此应用具备追踪和统计用户体重、体脂及体型数据的功能,方便用户直观了解自身的健身进展和变化。

用户坚持健康的健身习惯,可以通过这一功能验证自身的努力,激励持续发展更健康的生活方式。

可以将个人的训练历程和心得记录在应用中,形成独特的健身知识体系。

应用提供有序的锻炼计划,让用户清晰了解每日的锻炼任务和所需时间,使健身活动更有组织性和高效性。

Keep健身app怎么注册

用户先需在本页下载并打开手机中的Keep健身app。

然后,在页面中找到并且点击“注册”的按钮,过后就会弹出一个页面。

在页面中输入用户自己的手机号码并点击“下一步”的选项来获得验证码。

等待输入验证码并且输入后,用户需要阅读并同意用户协议,然后点击“注册”按钮即可完成操作。

Keep健身app特点

【海量专业课程】

增肌、减脂、力量训练,专业教练带你科学健身;

瑜伽、冥想、拉伸课程,助你减压、缓解疲劳;

更有女性专属生理期、产后恢复训练,遇见更美的自己;

HIIT、Tabata有氧燃脂,带你减肥、燃烧你的卡路里!

【智能训练】

个性化定制,根据经验水平及个人健身进行智能编排,打造出最适合你的健身、增肌、减脂/减肥、瑜伽高效训练计划;

真人视频指导,更有进阶课程精讲,带你享受最专业的健身教练指导;

Keep健身app打造健身知识课堂,从此爱上训练、爱上跑步!

【跑步更有趣】

跑步中的语音指导,全程教练语音陪伴,指导呼吸和配速;

剧情跑,跑出穿越感、跑出科技感,更有惊奇队长带你惊奇行动;

音乐跑,自带BGM跑出节奏感,体验不再无聊的沉浸式跑步!

【运动社区】

用图片、视频记录运动时刻,在社区分享成长与蜕变,实现健康生活;

向2亿Keepers分享你饮食食谱、分享你的坚持与感悟;

在社区,和维密名模、世界冠军、明星健身达人0距离交流;

在Keep健身app社区,找志同道合的好肌友

【瑜伽 & 冥想】

Keep健身app为瑜伽爱好者倾力设计的瑜伽课程,满足从小白到进阶玩家的所有需求,每日瑜伽训练,每日放松;

全新睡前冥想课程,让忙碌的一天回归宁静和健康生活。

【女性专属】

给不同阶段的你适合的训练;

生理期舒缓训练,缓解身体不适;

美国孕产大师打造备孕瑜伽训练,感受身体的美好;

产后恢复训练,做最健康的妈妈。

【个人数据中心】

健身、瑜伽、跑步、骑行、计步、跑步机… 所有运动数据一站式记录

时刻关注自己的运动表现,记录体重、三围等减肥/增肌数据,看到自己的蜕变!

不要再被这些琐碎的生活打败:

- 工作太忙,想健身但没有时间去健身房?

- 想在家里健身,空有热情但无从下手?

- 网上的健身攻略不详细,怕跟着练伤身体?

- 上班太累回家不想运动,想尝试瑜伽和冥想?

- 明明定好了健身计划,但就是坚持不下来?

- 健身、跑步、骑行、计步数据散落在不同平台,查看起来不方便?

来Keep健身app,和2亿Keepers一起坚持:

- 专业且高效的训练,不受场地限制,4分钟就可以极速燃脂

- 根据你的健身目标、场地以及有无器械,智能生成最合适你的训练计划

- 动作精讲和干货描述带你快速入门,所有训练动作均由真人教练演示

- 职业健身教练把控内容,科学计划让健身有效且有趣

- 海外瑜伽大师倾力打造的瑜伽冥想课程,领略静态运动之美

- 热门城市跑步路线定期更新,约上好友一起跑

- 健身、跑步、骑行、计步数据全记录,用Keep健身app全方位了解自己运动数据

Keep健身app更新日志

v8.3.50版本

- 跑步支持更丰富的自定义数据表盘,可选择是否在运动中展示运动匹配情况、配速实时曲线图等。

- 跑步课程训练过程中、完成训练后支持更丰富的表盘展示,可以看到课程训练编排的完成情况;

- 新增连动天记录,实时激励自己,冲击连续运动记录。

详细信息

大小:147.82MB 版本:v8.3.50
分类:其他 更新时间:2024-11-19 09:29:04
MD5:未知
包名:com.gotokeep.keep
游戏权限: 点击查看 隐私说明: 点击查看
游戏系统:安卓

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